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De bonnes raisons...
Séances 2011-2012 :
Sophrologie
Expression vocale
Feldenkrais®
(Modifié le 12 janvier 2012)
Gymnastique sensorielle
(Eveil intérieur)
Assise silencieuse
hebdomadaire
Conférence
Bien vieillir ?
Marie de Hennezel
(Modifié le 18 janvier 2012)
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Archives :
2010 Conférence
Cessez d'être gentil
soyez vrai.
Thomas d'Ansembourg
(Ajouté le 18 janvier 2012)
2007 Conférence
La maladie
a t'elle un sens ?
Thierry JANSSEN
(Ajouté le 19 janvier 2012)
Dernières
mises à jour
19 janvier 2012.
Association
L'HOMME DEBOUT
2010 Conférence
Cessez d'être gentil
soyez vrai.
Thomas d'Ansembourg
(Ajouté le 18 janvier 2012)
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a t'elle un sens ?
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(Ajouté le 19 janvier 2012)
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L'HOMME DEBOUT
Feldenkrais.
Méthode élaborée par Moshe Feldenkrais (1904 - 1984).
“Que l’on se sente bien ou mal portant, il est toujours possible de mieux se porter.”
Moshé Feldenkrais.
A qui s’adresse-t-elle ?
A toute personne, quelle que soit sa mobilité, sa souplesse et son âge, et qui souhaite :
- prendre conscience de son corps à travers l’écoute de ses sensations.
- économiser ses forces par une meilleure organisation de ses mouvements.
- diminuer ses tensions et prévenir certaines douleurs.
- se mouvoir et agir avec plus de souplesse, plus de plaisir et plus d'élégance dans la vie quotidienne.
- découvrir d’autres façons de penser et d’agir.
Déroulement d'un cours collectif :
Il est appelé "prise de conscience par le mouvement ®" ou PCM. Dans ce cours, le praticien propose verbalement d'essayer un mouvement souvent simple, facile et parfois inattendu, sans effort et sans douleur.
Le mouvement est répété un certain nombre de fois pour créer des occasions d'explorer et de sentir le fonctionnement de toutes les parties du corps.
Séances hebdomadaires
|
Le mardi |
de 18 H à 19 H |
1ère séance le 20 septembre 2011 |
|
Le jeudi |
de 18 H 30 à 19 H 30 |
1ère séance le 22 septembre 2011 |
|
Le vendredi |
de 11 H à 12 H |
1ère séance le 23 septembre 2011 |
|
Le vendredi |
de 12 H 15 à 13 H 15 |
1ère séance le 23 septembre 2011 |
|
A toute personne qui souhaite découvrir la méthode en cours
d’année, il sera d’abord proposé une séance individuelle. Possibilité d’envisager d’autres horaires à partir de 3 personnes. |
Leçons individuelles
IF® Intégration Fonctionnelle (travail guidé par le toucher)
sur rendez-vous au : 04 75 42 76 91 ou 06 21 46 11 21
IF® Intégration Fonctionnelle (travail guidé par le toucher)
sur rendez-vous au : 04 75 42 76 91 ou 06 21 46 11 21
Ateliers 2012
| Inscription obligatoire au moins une semaine avant. |
| Le samedi |
14 janvier 2012 | de 15 H à 17 H 30 | Respirer amplement |
| 10 mars 2012 | de 9 H 30 à 12 H 00 | Les yeux et le regard | |
| 12 mai 2012 | de 9 H 30 à 12 H 00 | Rouler sur le côté | |
| 9 juin 2012 | de 9 H 30 à 12 H 00 | Les hanches : lien jambes-bassin | |
Faire du Feldenkrais c’est aussi s’offrir du temps pour soi, pour avoir plus d’habileté, d’aisance, de confiance dans sa vie quotidienne ou pour réaliser ses rêves : chanter, danser, jardiner, écrire, etc.
Vidéo 2'11", 3 Mo, 196 Kbits/s |
Réalisation : Jean-Martin Feisthauer